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Aloe Vera Benifits

एलोवेरा के कई फायदे हैं लेकिन लोगों को ये पता नहीं है। Aloe Vera जूस अच्छी हेल्थ और एलोवेरा जेल त्वचा को खूबसूरती और बालों के लिए इस्तेमाल करते है।

बालों, त्वचा, शरीर और स्वास्थ्य के लिए गुणकारी एलोवेरा Aloe Vera का लाभ

Aloe Vera (एलोवेरा) नें अपने गुणों के कारण Beauty & Health दोनों क्षेत्रों में धूम मचा रखी है। आप हेल्दी शरीर रखने के लिए आप Aloe-vera का जूस का सेवन सकते हैं इसके अलाबा आप खूबसूरत और दागरहित त्वचा पाने के लिए एलोवेरा जेल भी लगा सकते हैं। Aloe Vera आपके बालों पर भी चमत्कारिक असर दिखाता है।

तो इसलिए हे एलोवेरा शरीर के लिए फायदेमंद | Benefits of Aloe Vera for Weight, Skin and Hair in Hindi

गुणकारी एलोवेरा के उपयोग | Uses of aloe vera

Aloe-vera का किसी भी रूप में इस्तेमाल करने से आपकी Skin, Hair और Health के लिए फायदेमंद है। एलो-वेरा चेहरे पर भी कई प्रकार से लगा सकते हैं। एलोवेरा का जूस हेल्थ के लिए भी लाभकारी है।

अगर आपके पास एलोवेरा का पौधा है तो एलोवेरा जेल भी बना सकते हैं। और जिन लोगों की नजर में यह मुश्किल काम है वे Market से Aloe vera jel आसानी से खरीद सकते हैं।

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इस एलोवेरा को त्वचा (Skin) में ऐसे इस्तेमाल करें

Aloe vera का गाढ़ा जेल स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। Aloe vera ड्राई और फ्लेकी त्वचा को हाइड्रेट और मॉइश्चराइज रखती है। अगर त्वचा डल और थकी हुई है तो आप एलोवेरा जेल के Face Pack की तरह use कर सकते हैं, आप घर के फेसपैक्स में Aloe vera jel डालकर इन्हें ज्यादा Effective बना सकते हैं।

त्वचा को रखे नया और चमकदार | Keep your skin young

Pre-mature aging की पहली निशानी झुर्रियां और Fine lines होती है। Cosmetic treatments और Chemical Products में ज्यादा खर्चा करने से अच्छा है आप कम उम्र से ही त्वचा की देखभाव करना शुरू कर दें।

ये रसायन होता है एलोवरा में | Chemical is in aloe vera

आप एलोवेरा जेल को चेहरा पर लगाएं और इसे अपना काम करने दें। Aloe vera की पत्ती में बीटा कैरोटी, विटामिन A और विटामिन E जैसे कई Antioxidants होते हैं। ये सारी चीजें आपकी स्किन के Texture को बेहतर करती हैं और इसमें प्राकृतिक कसाव बरकरार रखती हैं।

मॉइश्चराइजर | Moisturizer

इसमें 99.6 % वाटर कंटें, हाइड्रेट्स होते हैं जो नॉर्मल, ड्राई औऱ ऑइली स्किन को Rejuvenate करते हैं। यह Body, Face, लेग्स, आर्म्स और बालों के लिए बढ़िया Moisturizer होता है।

ऐसे बनाऐं एलोवेरा फेसपैक, और ऐसे करें इस्तेमाल | How to make Aloe Vera facepack, and how to use

  • 1 चम्मच Aloe vera jel और 1 चम्मच इंस्टंट ओटमील में आधा Spoon Olive oil मिलाएं और स्मूद Paste बना लें।
  • इस पेस्ट को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और आधे घण्टे तक सूखने दें।
  • अब आप ठंडे पानी से धो लें।
  • Oatmeal से चेहरा स्क्रब होगा वहीं Olive Oil पोषण देगा और Aloe vera jel से खोई नमी वापस मिलेगी।

Aloe Vera Uses for Skin in Hindi

कट्स & रैशेज के लिए | Aloe vera is Effective in treating cuts and rashes

एलोवेरा Anti-inflammatory गुणों के चलते एलोवेरा-जेल से कीड़ों के काटने और रैशेज में भी मदद मिलती है। इसे छोटे-मोटे कट्स पर भी लगा सकते हैं। Aloe vera हाथों-पैरों की वैक्सिंग & शेविंग के बाद भी Use किया जा सकता है।

आपके बालों के लिए भी बहुत उपयोगी है एलोवेरा | Aloe vera is also useful for hair

ये बालों Hairs के लिए हे सबसे बढ़िया कंडिशनर

आपको बता दे Aloe vera jel का कंडिशनिंग पावर इतना जबरदस्त है कि यह महंगे से महंगे कंडिशनर्स को भी फेल कर सकता है। Aloe vera में प्रोटियोलिटिक एंजाइम अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। ये एंजाइम डेड सेल्स Cells निकालते हैं और Cell Regeneration में मदद करते हैं

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Aloe-vera-jel और पानी की बराबर मात्रा एक स्प्रे Bottle में मिलाएं। इसे बालों के सिरों पर स्प्रे करें। आपके बाल उलझेंगे नहीं और बाल सिल्की Smooth होगें।

आपके सिर की त्वचा का पीएच बैलेंस रखे | Keep pH balance of head skin

सिर की Skin का सामान्य Ph 5.5 होता है। जब यह अनियन्त्रित होता है तो Hair Problems शुरू हो जाती हैं। बालों का PH और मॉइश्चर वापस पाने के लिए Aloe vera एक बढ़िया Tonic है। इससे बालों का टैक्सचर Smooth होता है साथ ही बाल बढते भी होती है।

नही होगा बालों में डैंड्रफ, है तो खत्म हो जायेगा | Aloe vera removes dandruff From hair

Aloe Vera for Hair in Hindi

डैंड्रफ या डैंड्रफ से जुड़ी समस्याएं और इसकी खुजली जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो एलोवेरा आपकी समस्याओं का समाधान है।

Heath के लिए एलोवेरा के कई फायदे | Many benefits of aloe vera for heath

शरीर मे आई सूजन को कम करे | Reduce inflammation in the body

Aloe vera juice के Use से सूजन कम होती है। शरीर में सूजन का कारण Free radicals की वजह से हुआ Oxidative damage होता है। एलोवेरा में Antioxidants पर्याप्त मात्रा में होते हैं। एलोवेरा ऐंटीऑक्सिडेंट फ्री रेडिकल्स से होने वाले डैमेज को रोकते हैं।

ओरल हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है एलोवेरा | Aloe vera is also good for oral health

कई स्टडीज से यह बात साबित हो चुकी है कि Aloe vera Toothpaste की तरह प्रभावशाली होता है। मुंह के घावों को Aloe-vera ठीक करता है Anti-bacterial गुणों से कैविटी पैदा करने वाले कीटाणु दूर रहते हैं। Aloe-vera मसूढ़ों को मॉइश्चराइज रखता है। मसूढ़ों की सूजन भी कम होती है।

एलोवेरा डाइजेशन में मदद करता | Aloe vera helps in digestion

Daily एलोवेरा जूस पीना 1 अच्छी आदत है। सही मात्रा मे एलोवेरा के इस्तेमाल से डाइजेशन अच्छा होता है और अल्सर से भी राहत मिलती है।

Aloe-vera इम्यूनिटी दुरुस्त करे | Increase Immunity

औष्धीय एलोवेरा इम्यूटी बूस्ट करने के लिए जाना जाता है। इसकी वजह से सेल्स में नाइट्रिक ऑक्साइड और साइटोकाइन्स बनने लगते हैं जिससे Immune system को आवश्यक Boost मिलता है।

Posted by: Neelu Gupta

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