tea tips,

Can we eat dry fruits with tea | can we drink green tea after protein shake

हम भारतीय लोग यह नहीं जानते कि हमें चाय के साथ खाना नहीं खाना चाहिए या उसके पहले या बाद में हम सदियों से खाते आ रहे हैं।

चाय पीने से पहले और बाद में पानी न पिएं। पानी पीने से पेट का पानी, पेट का एसिड और चाय का मिश्रण कई सालों में पेट खराब करेगा या नहीं।

हमें उन खाद्य पदार्थों को तुरंत खाना बंद कर देना चाहिए। मुझे उम्मीद है कि आप इन गलत बातों को नहीं जानते होंगे।

चाय के साथ न लें ये खानें की चीजें

1. अगर हमने हल्दी खाई है तो उस पर चाय बिल्कुल नहीं पीनी चाहिए. क्योंकि हल्दी में करक्यूमिन होता है और चाय में कैफीन होता है, जिसका मिश्रण पाचन तंत्र को खराब कर देता है।

पोहे, उपमा या कोई अन्य जैसे पदार्थ।

what not to eat with tea | can we eat nuts with tea

2. अंडे से बनी चीजों को चाय के साथ या बाद में आधे घंटे तक नहीं खाना चाहिए. जैसे एग ऑमलेट, बॉयल एग, एग भुर्जी या अंडे से बना केक। इससे आपके एलडीएल के बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है।

3. दाल से बना चाय से बना बेसन नहीं खाना चाहिए। जैसे भाजी, पकौड़े, पफड़ा, आलू के पकौड़े आदि।

Does green tea affect protein absorption | why do chinese drink tea after a meal

4. बहुत सारे लोग नींबू के साथ लेमन टी पीते हैं, यह पूरी तरह से गलत है। अगर आप पीना चाहते हैं तो सिर्फ ब्लैक टी या नींबू का रस पिएं, लेकिन इन दोनों को एक साथ बिल्कुल न पिएं। इससे आपको एसिडिटी हो सकती है।

5. चाय पीने से पहले और बाद में पानी न पिएं। पानी पीने से पेट का पानी, पेट का एसिड और चाय का मिश्रण कई सालों में पेट खराब करेगा या नहीं। इससे आपकी पाचन शक्ति खराब होगी और पेट में गैस बनने लगेगी।

तो चाय के साथ इन चीजों को पहले या बाद में पीना छोड़ दें। यदि आवश्यक हो तो चाय पीने से कम से कम आधा घंटा पहले या बाद में लें। मुझे उम्मीद है कि आप इन गलत बातों को नहीं जानते होंगे।

Disclaimer: लेख में दी गई जानकारी लेखक के अपनें विचार है, Trending Express इसकी पुष्टि नहीं करता।

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Posted by: Anshika Gupta

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